Stima de sine este una dintre problemele cele mai discutate în psihologia socială, iar cercetările asupra acesteia în contextul diferențelor de gen arată că bărbații tind să fie mai încrezători decât femeile. Această diferență poate fi observată încă din adolescență, când fetele devin din ce în ce mai nesigure în privința lor, mai ales când vine vorba de „aspect”. Vor să îndeplinească standardele general acceptate, să iasă din zona lor de confort, să facă parte dintr-un anumit grup social etc. Cum afectează toate acestea încrederea în sine? Iată ce spun experții despre stima de sine și cum să o îmbunătățim pas cu pas Există mulți factori care pot afecta stima de sine la ambele sexe, precum mediul familial, anturajul sau sănătatea generală. Totuși, de ce bărbații tind să aibă o mai bună stimă de sine la nivel global?
Sindromul impostorului
Acest fenomen psihologic se referă la faptul că angajatul își subestimează propriile avantaje, crede că realizările sale sunt nedemne și adesea pune propriul succes pe seama norocului. În general, bărbații tind să se supraestimeze sau să-și depășească îndoielile, în timp ce femeile tind să se teamă de a fi urate, nu acordă prea multă atenție și adesea se simt nedemn de locurile de muncă. Aceste sentimente pot duce la anxietate, depresie și scăderea încrederii în sine. Deci nu vei putea da 100% in viata ta de zi cu zi si munca pentru ca orice faci nu este suficient (dupa parerea ta). Învață să iubești și să apreciezi orice realizare, mare sau mică. Nimic nu este gratuit, așa că nu te îndoi niciodată de ceea ce faci.
